健康天然果乾-南瓜脆片

南瓜具有天然甘甜的食用南瓜營養十分豐富，煮熟的果肉綿細

南瓜味甘、性溫，含有豐富的營養素

如醣類、蛋白質、維生素A、B、E、胡蘿蔔素、茄紅素、礦物質鈣、鐵、鉀和膳食纖維

尤其維生素A的含量居國內瓜類蔬菜首位！

依據食藥署台灣食品成分資料庫資料顯示，每100公克的南瓜果肉熱量為69大卡

低於地瓜、馬鈴薯、山藥與芋頭，而膳食纖維含量高達2.5公克

屬於高纖澱粉食物，連皮一同食用可攝取較多的膳食纖維，有助於排便。

除了南瓜肉、皮之外，南瓜子也十分營養，農委會指出

南瓜子富含脂肪、維生素E、蛋白質、特別含有較多的微量元素鋅

在歐美地區是預防攝護腺肥大的補充食品

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歐多桑小農直賣鋪，讓健康變得更好吃

它是蔬菜，也是果乾

多種果乾，不添加防腐劑、香料、色素

酥脆的口感，吃起來像零食

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